أصبحت المواعيد النهائية، التي كانت سهلة الالتزام بها سابقًا، تُفوَّت في كثير من الأحيان بسبب نقص التركيز المستمر. التفسير الشائع هو أن الإرهاق الوظيفي يعني أخذ قسط من الراحة أو تخفيف الضغط. مع ذلك، بالنسبة للعديد من البالغين ذوي الأداء العالي، قد يكون ما يبدو إرهاقًا وظيفيًا في الواقع حالةً ذات منشأ بيولوجي (اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط لدى البالغين). يختلف علاج هذه الحالة عن علاج الإرهاق الوظيفي.
طالما استمررت في اعتبار الشخص الذي تتعامل معه “مُرهَقًا وظيفيًا”، فلن تستمر في مواجهة هذه الصعوبة فحسب، بل ستظل أيضًا مُقيَّدًا بمستوى خلله الوظيفي.
غالبًا ما يظهر اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط لدى البالغين على شكل إرهاق وظيفي مزمن أو خلل في الوظائف التنفيذية في بيئات العمل ذات الضغط العالي. يُقدَّم تقييم متخصص للنمو العصبي في مركز ستانفورد الطبي في أبوظبي لتشخيص اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط السريري والضغط النفسي المرتبط بالعمل.
اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط مقابل الإرهاق الوظيفي: اعرف الفرق
| الاحتراق النفسي | اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه | المشكلة |
| يتطور بعد التعرض لضغط مستمر | مرحلة الطفولة (غالباً غير مشخصة) | الوقت |
| مرتبط بدور أو فترة زمنية محددة | نمط يستمر مدى الحياة | المدة |
| غالباً على العمل | موجودة حتى في المهام الممتعة | صعوبات التركيزتقتصر |
| مرتبطة بالضغط النفسي وظرفية | قصور بنيوي في الذاكرة العاملة | مشاكل الذاكرة |
| غالباً ما يتحسن جزئياً | لا يتحسن بالراحة | الاستجابة للراحة |
| في جميع مجالات الحياة | في جميع مجالات الحياة | مشاكل التنظيم |
| نادراً ما تكون سمة رئيسية | موجودة في القرارات والحديث | الاندفاعية |
النمذجة التشخيصية العصبية المعرفية: ما هو أكثر من مجرد قائمة مرجعية
يتطلب تحديد ما إذا كان الشخص مصاباً باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين (ADHD) أسلوباً مختلفاً (أي النمذجة التشخيصية العصبية المعرفية) عن مجرد تعبئة استبيان لتقييم الأعراض.
في مركز ستانفورد الطبي، تتضمن عملية التقييم ما يلي:
- إجراء مقابلة سريرية وإعداد “خريطة تاريخية” تتيح للمختص تتبع وتسجيل مسار الأعراض، بدءاً من ظهورها الأول في مرحلة الطفولة ووصولاً إلى الوقت الحاضر.
- فحص لتحديد مواطن الخلل في القشرة الجبهية الأمامية فيما يتعلق ببدء المهام، أو الانتباه، أو الذاكرة العاملة، أو تنظيم الانفعالات.
- فحص لتحديد ما إذا كان هناك تشخيص مصاحب آخر – مثل القلق أو الاكتئاب أو اضطراب النوم – قد يحاكي أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو يخفيها.
- فحص للبيئة المهنية للمريض وعلاقتها بأي قصور في الوظائف التنفيذية.
يُجري التقييمات المذكورة أعلاه الدكتور هيثم قنديل (الحاصل على دكتوراه في علم النفس السريري وعضوية الكلية الملكية للأطباء النفسيين في المملكة المتحدة)، وهو استشاري في الطب النفسي يتمتع بخبرة تمتد لـ 26 عاماً في تقييم الأفراد الذين يعانون من اضطرابات النمو العصبي و/أو اضطرابات نفسية معقدة.
“إيقاع العاصمة”: اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في أوساط النخبة التنفيذية في أبوظبي
يتبنى القادة في حكومة أبوظبي والسلك الدبلوماسي والقطاع الخاص سياسات عمل حديثة؛ فهم يديرون ملفات متعددة ويعملون في بيئة تتسم بمهنية عالية، حيث يُكافأون على إنجاز المهام بسرعة ودقة متناهيتين. وهذا ما يمكن تسميته بـ “إيقاع العاصمة”.
يتبنى القادة في حكومة أبوظبي والسلك الدبلوماسي والقطاع الخاص سياسات عمل حديثة؛ فهم يديرون ملفات متعددة ويعملون في بيئة تتسم بمهنية عالية، حيث يُكافأون على إنجاز المهام بسرعة ودقة متناهيتين. وهذا ما يمكن تسميته بـ “إيقاع العاصمة”.
لا يقتصر هدف العلاج على إدارة الأعراض فحسب، بل يمتد ليشمل بناء المرونة المهنية؛ أي اكتساب القدرة الهيكلية على تلبية متطلبات الأداء المتوقعة دون التعرض للضغوط المنهكة الناجمة عن ابتكار آليات تعويضية لتحقيق الإنجاز.
العلاج في مركز ستانفورد الطبي
تتوفر ثلاثة أنواع من العلاج لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين:
العلاج الدوائي
عندما تقتضي الحالة السريرية ذلك، يتم تقديم العلاج الدوائي بموجب ترخيص وزارة الصحة رقم MF257، ووفقاً لعملية مراجعة منظمة.
العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
يتم استخدام نسخة معدلة من العلاج المعرفي السلوكي خصيصاً للأفراد الذين يعانون من قصور في الوظائف التنفيذية، بما في ذلك معالجة مشكلات مثل التسويف، وضعف إدراك الوقت (عمى الوقت)، وصعوبة تنظيم الانفعالات.
الدمج المهني
تقديم توصيات عملية تراعي الجدول الزمني الحالي للمريض ومتطلبات مكان العمل.
تُقدم جميع العلاجات في مركز ستانفورد الطبي الكائن في منطقة البطين. ونحن نوفر كافة المرافق التي تحتاجها لتبني نمط حياة صحي، كما أن جميع الكوادر لدينا من المهنيين ذوي الخبرة العالية، مما يضمن لك الحصول على التوجيه الأمثل.